准父母孕前须知！进行“带因检测”降低下一代的罹病风险，为宝宝的健康严格把关
准备结婚的准夫妻们，多数会去婚前健检，以确保彼此身体状况，避免日后突然发生措手不及的情况；但...
想要瘦生理期是关键！把握每月“黄金 4 周期”，让减重从此事半功倍
女人爱美是天性，而瘦身、减肥却是我们永远的课题。减肥招数百百种，但哪种方式才是最快最有效的呢...
评比 2 种常见近视雷射手术优缺，眼科医师提醒：“术前一定要先评估角膜厚度”
临床上常见潜水、冲浪爱好者，在水下戴隐眼不适，甚至戴隐眼戏水造成感染，以至于长期无法从事水上...
终极减重 14 招：从日常习惯开始改变，终结喝水也会胖的“肥胖基因”
女神网编辑室： 你是否也常常列下减肥计划，最后却不了了之？或者是经常坚持节食一段时间，过后又...
早餐百百种，怎么吃最健康？毒物科医师建议掌握“均衡饮食”，解惑常见早餐挑选的迷思
俗话说得好：“一日之计在于晨。” 想要维持一整天的好精神与活力，关键在于健康均衡的早餐。举凡...
居家万用药膏怎么擦才对？皮肤科医师直指 3 大重点，用对了才能提升效益
不少人家里都会存放万用药膏，当皮肤出问题时都会派上用场，但要注意，其实被广泛推荐的药膏中大部...
长期熬夜会变笨？研究指出：“睡眠不足使大脑无法清除废物，愈积愈废”
为什么要早点睡觉？为什么要睡午觉？夜深人静睡不着，干脆通宵？ 美国地区科学院的重量级人物马修...
中医谈经痛：想告别每月的恶梦，应先辨别造成疼痛的主要原因
“经痛”这件事，相信女性朋友们对它一点都不陌生！那种闷痛、全身冒冷汗的感觉，让人站也不是、坐...
双下巴 Out！改掉这 3 样日常生活习惯，甩开下巴的“重重”危机
你也有双下巴的困扰吗，其实大部分的双下巴与生活习惯息息相关，尤其在饮食上，若长期摄取过多热量...
【经前调养攻略】中医师不藏私，依不同体质推荐生理期前的养生食疗法
这两天怎么一直拉肚子？感觉全身酸痛？甚至一整天哈欠连连，做什么事情都无法专注？ 许多女性朋友...
发热衣真的有效吗？皮肤科医师俞佑分享“保暖蓄热”原理，许你一个温暖的冬季
时序已经入冬，随着一波波冷气团的南下，冷飕飕的天气让人慵懒得只想窝在棉被里发懒，就算需要出门...
看电视不一定会近视！留意孩子 2 大日常用眼习惯，守护宝贝的灵魂之窗
玩积木、看书写字、背棋谱，竟也会造成高度近视！一名小男童从小爱下围棋，长时间近距用眼，让他小...
