瘦身前别忘了排湿气！女神田馥甄每日一杯妈妈牌“私房茶”促进代谢消水肿
怎么减身上的大肚子却怎么也消不掉，或许不是减重方式出问题，而是你身体里的湿气在作怪啦！空灵女...
照常快乐吃喝也能瘦！揭密 3 个日常习惯，许玮甯、张钧甯等女星维持窈窕体态的撇步
拥有完美的身材曲线，一直是每个女生梦寐以求的目标。有别于从前只在意体重数字而容易过度节食，现...
头皮油、狂掉发该怎么办？！医生：“熬夜可能影响异常落发，甚至使更年期提前”
有位 40 多岁从事服务业的黄小姐，习惯晚睡晚起，以为每天睡足 7 – 8 小时...
减脂、代谢一杯搞定：8 款在家 DIY 的美容果汁，轻松喝出白里透红的苹果肌！
近期健康意识抬头，大家开始抛去手中甜到不行的手摇饮料，想喝有糖又健康的，很多人会使用水果来取...
【办公室健康】偏头痛总是好不了？中医师指出 10 的常见原因，你一定都碰过
根据 2015 年上班族头痛频率的调查，有 9 成的人都曾在上班的时候出现偏头痛问题。这个现...
流汗多不代表有消耗热量？营养师解析：“心跳快慢反而是关键！”
一直都很好奇，到底什么运动可以消耗更多热量？流汗流了一大堆，到底能不能瘦？重训练到爆炸，腿酸...
避孕有方法！药物正确服用不伤身，更能有效提高成功机率
避孕方法有很多，有些人为了生活品质，会选择服用事前避孕药，因为正确服用的话，是所有避孕方式中...
【办公室健康】上班一整天眼睛好酸痛？适时休息多做眼球运动，顾好你的灵魂之窗
大家是不是跟编辑一样，每天当下班时候快到时，眼睛就会越来越酸痛，感觉眼压好像变高了？或者常常...
孩子何时需要矫正牙齿？齿颚矫正专科医师建议：“7 至 12 岁是黄金时期”
您家的孩子需要矫正牙齿吗？齿颚矫正专科医师指出，牙齿矫正的黄金时期在 7-12 岁时，也就是...
【办公室健康】隐形眼镜可以戴多久？除了配戴时间，保养清洗也是重点！
隐形眼镜，俨然已经成为现代人生活中的重要物品，与上班族的关系更是形影不离。然而，因为隐形眼镜...
怀孕未满 3 个月不能说？医生证实：“这是真的，且跟迷信没有关系！”
是真的，怀孕三个月前先别说！禾馨医疗集团执行长、妇产科医师苏怡宁在自己的脸书“苏怡宁医师爱碎...
为什么标榜无加糖的优酪乳中，营养标示还有糖？原来无加糖不等于无糖！
糖是健康的公敌，是许多食品中热量的主要来源，也是大家追求减肥的首要敌人，所以市面上纷纷出现无...
